Gobinde Yoga: yoga, meditación y autoconocimiento desde 2006
Una escuela de yoga consciente, práctica y enraizada en la tradición
Desde 2006, en Gobinde Yoga cultivamos el yoga como un camino de autoconocimiento, coherencia interior y comunidad, combinando la tradición y el rigor técnico con un enfoque práctico y actual, accesible a la vida real.
Nuestra propuesta acompaña a cada persona a integrar cuerpo, mente-emoción y espíritu, desde la alegría, la honestidad y el respeto por los propios procesos.
Clases, formaciones y retiros de yoga y meditación
Un enfoque integral para todos los niveles
En Gobinde Yoga ofrecemos clases regulares, formaciones especializadas y retiros, donde trabajamos las siguientes disciplinas:
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Hatha Yoga
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Kundalinī Yoga
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Yoga Restaurativo
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Yoga Nidrā (relajación guiada profunda)
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Meditación y respiración consciente
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Masaje Ayurveda
Cada práctica está diseñada para acompañarte hacia tu esencia, respetando tu ritmo y tu momento vital.
Fundadora y directora de Gobinde Yoga
Formación en Kundalinī Yoga, Yoga Nidrā y Meditación
Hola, soy la fundadora y directora de Gobinde Yoga. Dirijo la Formación de Kundalinī Yoga, la Formación de Pūrna Yoga Nidrā y la Escuela de Meditación y Respiración.
Mi camino comenzó con el Hatha Yoga y continúa desde hace años con una investigación profunda y constante del Kundalinī Yoga, estudiando diferentes linajes, a los que rindo respeto, sin renunciar a una visión propia, nacida de la experiencia y la práctica sostenida en el tiempo.
Kundalinī Yoga y Yoga Nidrā: potencia, dulzura y transformación
Prácticas para explorar tu energía y tu territorio interior
Amo el Kundalinī Yoga porque es una práctica viva:
a veces potente, a veces dulce, siempre honesta.
Te permite explorar tu territorio interno, elevar tu energía vital, fortalecer tu centro y crear comunidad.
El Yoga Nidrā te conduce a espacios donde no sabías que era posible llegar, y la meditación, para mí, es una forma de habitar la buena vida.
Yoga terapéutico, restaurativo y Soma Yoga
Suavidad, descanso profundo y escucha interna
Mi formación incluye Hatha Yoga, Yoga Terapéutico y Yoga Restaurativo, y desde ahí ofrezco también Soma Yoga, una práctica orientada al trabajo terapéutico y restaurativo, basada en:
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la suavidad
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el descanso profundo
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la ausencia de objetivos
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la escucha del cuerpo y la energía
Es una práctica dedicada a la luna, a las caras más dulces de la Shakti, sin necesidad de alcanzar nada.
Yoga como camino de deconstrucción y presencia
Sensibilidad, fuerza interior y transformación
Siento la convicción de que hay muchas capas que deconstruir para ser una misma, despertar la capacidad de descubrirnos y relacionarnos con el mundo desde un lugar más auténtico.
Me inspira profundamente la unión entre sensibilidad y fuerza interior.
No concibo el yoga sin indagación, sin cuestionar lo conocido ni sin atravesar procesos de transformación.
La meditación, los espacios de percepción íntima del Misterio y el acompañamiento consciente están siempre presentes en mis clases.
Acompañamiento consciente desde la experiencia
Técnica, presencia y amor por el proceso
Sé que la esencia se transmite, sobre todo, a través de la presencia y la maestría viva. Mi intención es acompañarte diluida en el magnetismo de las técnicas, con amor, honestidad y sin pérdidas de tiempo.
Acompañamiento personalizado en yoga y meditación
Contacta conmigo
Si sientes que necesitas un acompañamiento personalizado, estaré encantada de escucharte.
👉 Ponte en contacto conmigo y vemos juntas cómo acompañar tu proceso.
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